如何治疗骨质增生好

治疗骨质增生，最好采取综合的方法，包括避免不良姿势，适当补钙，进行一定的活动和锻炼，对症应用药物。还可以进行理疗按摩、针灸，严重时可以手术。一般避免不良姿势，包括避免长期的俯身前倾、久坐，避免僵硬不动，也要避免爬山、爬楼梯，走路过多，避免炎症刺激，加重骨质增生。适当的补钙，多食用富含钙质的牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻，补充钙片，补充维生素D，多晒太阳，对改善骨质增生有帮助。针对骨质增生压迫产生的疼痛不适，可以应用非甾体类消炎镇痛药，双氯芬酸钠，还可以去正规的医院进行针灸、按摩理疗。持续不缓解，保守治疗无效，可以考虑手术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。