喝酒熬夜伤肝怎么调养

喝酒熬夜损伤了肝脏，首先，建议患者保持规律的休息，不要熬夜，保持自己一个正常的睡眠状态。保持自己一个正常的生物钟状态。不要晚上在持续的熬夜，要早休息，晚休息有可能会损伤患者生物钟，导致患者神经功能紊乱。甚至导致神经官能症。同时，患者要远离酒精，最好是戒酒因为长期喝酒有可能会导致酒精性的脂肪肝，甚至酒精性的肝硬化等疾病。戒酒以后，酒精远离肝，肝脏肝功能可能会得到慢慢的缓解甚至痊愈，同时也建议患者适量的运动。