怎么知道快来月经了

月经快来了每个人的反应不同。许多女性月经前会出现乳房胀痛，头痛，易疲劳，全身乏力，烦躁，易怒，手足面部浮肿，面部起痘等症状。这和月经周期激素水平变化有关，还可以进行超声检查子宫内膜厚度，抽血查激素水平，了解是否月经快来了，也有的人来月经前基本没有反应。建议女性避免精神紧张，避免经期劳累，注意保暖，保证充足的睡眠，避免经期剧烈运动，防止出现月经失调，痛经等疾病。