更年期潮热怎样调理

更年期也叫围绝经期综合征，是妇女到了卵巢功能衰退、雌激素水平下降的阶段了，在这种情况下，会因为雌激素水平缺乏表现出多种症状，血管的收缩功能不稳定性引起的潮热、盗汗，还会伴有心烦、注意力不集中、容易发怒等情绪低落的症状，更年期潮热的症状，可能会影响到正常的工作和生活。更年期潮热的症状在临床上有医疗方面的帮助，比如医生评估以后，进行雌激素水平的补充治疗，在生活中注意锻炼身体、调节心情，补充优质蛋白、钙等营养丰富的食物，让更年期综合征的症状明显减退，生活更加幸福。