耳鸣怎么办小妙招？

耳鸣的出现主要是患者长时间的焦虑、着急、上火、睡眠不足、接触噪音等，引起内耳内听动脉供血不足，耳蜗毛细胞功能下降，听神经异常放电所导致，所以此时需要积极地避免以上的诱因。口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵、甲钴胺片等，治疗两周，效果较好，对于耳鸣的治疗可以用一些小妙招，有较好的辅助治疗效果，可以在耳屏前或者是耳甲腔，每天两次，局部按摩，反复按摩30次到50次左右，可以较好地促进耳部的血液循环，来改善耳鸣的症状。