黑豆怎么吃可以治白发

食用黑豆治疗白发并无明显的效果，但黑豆内含有大量的维生素A和维生素B族群，食用黑豆可以延缓白发的出现，对头皮的健康也有一定好处。根据人体的自然衰老和自然的新陈代谢，会出现白发是正常现象，较难通过食疗和药物使白发恢复。建议可以使用化学染发剂将头发染黑，但敏感皮肤的人在使用化学染发剂前，应先在皮肤上做过敏试验，无过敏反应时才可染发。若在短期内头上出现了大量非因自然衰老而导致的白发，应及时到医院做检查，根据病症做治疗，当病症有所缓解时白发症状也会有所缓解。