肾阳不足怎么调理

肾阳不足，可以通过下列方式进行调理：1、通过药物进行调理，这种方式见效快、作用周期长，可以标本兼治。比较常见的是应用冬虫夏草、黄芪、当归、人参以及鹿茸等壮肾阳的药物泡酒进行口服，每天少量饮用，一个月以上的就可以见到效果。2、可以通过经络治疗，多见的是应用按摩、艾灸等方式对穴位进行刺激，使人体的经络通畅，使男性的相关性功能能够得到改善、女性的性欲增强，使肾阳不足症状得到纠正。3、通过运动的方式进行调理也具有非常好的效果，可以通过太极拳、站桩、有氧运动等进行治疗。