晚上膝盖疼怎么缓解

要多注意膝盖部位保暖如果夜间病人出现膝盖疼痛的情况，缓解的办法：一，要多注意膝盖部位保暖，避免受凉，并行膝盖部位热敷，或者是理疗治疗。热敷可以应用暖水袋或者是温热毛巾热敷，来缓解膝盖疼痛的情况。二，在病人出现明显的膝盖疼痛时，可以口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠，氯诺昔康之类的药物来缓解即感疼痛的症状。三，在出现膝盖明显的疼痛时，一定要限制膝盖部位屈伸受力的活动。以免导致膝盖屈伸受力摩擦以后，引起膝盖疼痛情况加重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。