疲劳过度睡不着怎么办
贪多必失 提问于2024-03-29 16:11:22 推荐回答 贪多必失 2024-04-01 16:50:20
由于过度疲劳在一定程度上会导致脑神经细胞受损，可能会导致失眠症状。建议可用热水泡脚缓解疲劳，适当喝热牛奶起到助眠作用，如果严重还需要口服安神助眠药物。在以后工作中应避免过于疲劳，要劳逸结合，可避免再次疲劳过度后而出现失眠症状。
贪多必失 2024-04-01 16:50:20相关推荐
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