怎样治理白头发

想要治理白头发：首先要明确引起白头发的原因，如果是先天不足引起的少年早白，或者是由于年龄增大而引起的自然白发，一般来说是没有特效方法来治理的。如果是由于平时工作生活压力大，过度疲劳，经常熬夜，或者是各种原因导致营养摄入不足，引起的营养不良，气血不足导致的白发。可以通过养成良好的饮食生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保证每日营养的均衡吸收，防止营养不良，气血不足不能滋养头发而引起的白发。如果是其他慢性疾病，如白癜风，白化病等而引起的白发，应及治疗原发病。