例假时间短是怎么回事

女性的月经期一般是持续3到7天为宜。如果女性出现了例假时间偏短的情况、量少的情况，首先育龄女性要排除有无妊娠的可能，有时候早期怀孕先兆流产也可表现为月经的不规律、量少。如果排除了这方面的因素，女性就要结合自身的情况，近段时间有无情绪压力波动变大，或者休息睡眠不佳、作息习惯的改变。女性在平时生活中要做到身心健康，放松情绪，缓解压力。要增强自身的免疫力，进行适度的调整。外在环境和其他因素的改变很有可能导致女性的月经紊乱以及失调。所以出现了月经时间偏短的情况，建议可以就医，明确诊断以后对症治疗。