高血压头昏怎么缓解

高血压常见的症状是头晕头痛、眼花、耳鸣、视物模糊、颈项板直，有的患者表现为鼻出血。所以高血压头昏：1、首要任务，先要把血压逐渐降至正常，血压正常以后，大部分患者头晕会有所改善。2、降低血压，首先要注意生活方式的干预，特别强调要低盐饮食，不能熬夜，保持一个正常的生活规律，还要低脂肪饮食，戒烟限酒。3、另外口服降压药有五大类，根据每个人血压的情况以及合并症、靶器官损害以及危险因素的不同，可以单独使用一种降药，或者联合使用降压药，或者是单片复方制剂，一般建议是4到8周逐渐把血压降至正常。4、另外，如果血压正常了，还头昏，可能还要查一下颈椎病、脑血管病等其他因素引起的头昏。