怎么样降血脂

高脂血症是指血浆中总胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。可分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症多与基因突变有关系，以及跟后天的环境因素互相作用，常包括不良饮食习惯，体力活动不足，肥胖，抽烟等。继发性高脂血症常继发于肾综，系统性红斑狼疮，肝脏疾病等。治疗主要包括生活方式的干预和药物治疗。生活方式干预是基础治疗措施，包括饮食中减少饱和脂肪酸的摄入，减少胆固醇的摄入，控制体重，将BMI控制在20到24之间，戒烟戒酒，有氧运动。药物治疗包括，如果以胆固醇升高为主，用他汀类药，包括阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，胆固醇吸收抑制剂，依折麦布。如果是甘油三酯高为主，可以用贝特类的药物，配合一些中成药，如血脂康，荷丹胶囊等，还可以配合一些中药活血化瘀，化痰降浊的使用。