运动后筋骨疼痛是怎么回事

运动以后出现筋骨疼痛的症状，常常考虑局部出现了急性损伤、慢性劳损，或者是剧烈的无氧代谢导致的。运动的时候，如果运动量过大、力量过重，常常会超过骨质和肌腱韧带的负荷能力，从而导致相应组织结构产生急性损伤。比如会出现骨的水肿，可能会出现肌腱韧带的拉伤、挫伤，从而会造成相应的疼痛症状。如果长期坚持运动，虽然每一次运动量并不是很大，并没有超负荷，但是经常性地频繁的运动也容易导致骨质和软组织结构产生累积性的伤害，从而出现慢性劳损，相应地也可能会出现充血、水肿、炎症反应等病理改变，导致疼痛症状。再有就是剧烈运动时，局部代谢非常旺盛，相对地有可能会出现无氧代谢，从而导致大量的乳酸盐沉积堆积，也会刺激性地产生疼痛症状。