女人肾不好怎么办

女人肾不好可通过以下方式来改善：1、劳逸结合，避免熬夜，戒除烟酒，早睡早起，可以进行户外运动，增强机体的抵抗力，但不建议去人群聚集的地方，以免发生交叉感染。2、肾不好后要注意饮食上的调整，保持长期低盐、优质低蛋白、低脂饮食，控制体重，防止血管硬化，在选择蛋白质方面要以动蛋白为主，而使用烹饪时要用植物油。3、一定要做好动态观察，注意血红蛋白、血肌酐，及血压的动态变化，同时根据临床出现的症状给予适当的加强营养，改善贫血，纠正高血压及控制蛋白尿等。