舌苔发黄怎么调理?

落日桥头细感风 提问于2024-04-06 12:51:36
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中医学认为,单纯的舌苔黄厚,说明体内有热,建议晚上食品吃偏凉一点,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些肥腻、油炸等食品,不能饮酒,一般自身都能够较快的调理过来。由于舌胎有时和天气也有关系,夏天暑湿比较盛,舌苔容易变厚,如果没有其他不适,可以在日常生活中,有意识的吃一些化痰清热利湿的食品,比如说薏仁、莲子、芡实、茯苓、陈皮等等,都有一定的疗效,在日常生活中,要尽量避免吃辛辣、干燥、刺激上火的食物。

落日桥头细感风 2024-04-07 12:03:10

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