怎么避免妇科疾病

妇科疾病在临床上是相对常见的，如果不注意自身调节很容易反复发作。常见的妇科疾病包括子宫肌瘤，附件囊肿，妇科炎症等，严重者甚至会合并有妇科的恶变，比如宫颈或者子宫内膜癌，甚至合并有卵巢恶性肿瘤等。平时注意规律的饮食，比如清淡为主，适当补充蛋白质，微量元素，维生素促进身体营养成分吸收。同时注意作息，避免过度熬夜，保持规律的作息习惯，如果经常熬夜很容易诱发引起疾病发生，最主要是调节情绪。