头晕是怎么回事怎么办最快最有效

头晕可能是低血压，低血糖，贫血，颈椎病，神经系统疾病等造成的，比如小脑缺血，脑干病变，脑血栓形成，脑梗塞，短暂性脑缺血发作，椎基底动脉供血不足，都可以造成头晕的症状。耳石症，美尼尔综合征，前庭神经元炎，也可以造成头晕，最快，最有效的缓解头晕的方法是针对性的进行治疗。如果是低血压，低血糖造成的，要积极的改善血压的情况，并且给予甜食，积极地改善血糖。如果是贫血造成的，要多吃新鲜的蔬菜和水果，及时地补充铁元素，不要过度的节食，要按时进食。