额头上长痘怎么调理

额部出现长痘痘，痘痘在临床上被称为痤疮。痤疮的发生主要和遗传和内分泌有很大的关系，由于油脂分泌的过于旺盛而导致，堵塞了毛囊口，毛囊口角化异常，同时合并痤疮棒状杆菌的感染，这样就容易导致痘痘的出现。出现痘痘之后，处理上：一、首先要注意调整饮食。避免辛辣刺激的饮食，避免高糖高脂类的饮食，戒烟戒酒不熬夜。保持良好的生活习惯，非常重要。二、同时要注意清洁，不要使用过于刺激的洗面奶，可以使用温和的洗面奶。洗完脸之后一定要涂抹润肤霜，选择控油的润肤露或者是清爽的润肤露都可以。