更年期潮热出汗频繁怎么办

更年期潮热、出汗频繁需要根据患者的身体严重程度对症治疗，可以进行一般治疗、饮食调理、药物治疗。1.一般治疗。若更年期症状并不严重，没有对日常生活造成较大影响，一般不必用药治疗。平时需要多休息，适当活动身体，同时保证充足睡眠，最好不要熬夜、劳累。2.饮食调理。可以适当进行饮食调理，比如可以适当吃点大豆、豆浆、黑芝麻等食物，同时还可以多吃蔬菜、水果，对身体有好处。3.药物治疗。如果出现严重的更年期症状，影响正常生活，需要在医生指导下使用药物治疗，例如逍遥丸、谷维素等。平时还需保持良好心态，避免身体恢复受到影响。