如何快速缓解头疼

首先如果出现头痛想要快速缓解通常可以先口服一些药物来止痛，在医生的建议下可以口服一些非甾体类抗炎药，用药和用量需要谨遵医嘱。其次可以配合中医穴位按摩或者针灸来治疗。上述方法都是可以快速缓解头痛的配合按摩太阳穴等穴位。平时要保证充足的睡眠，千万不要熬夜，睡眠不足会导致头痛的。应该保持乐观的心态，也不要给自己太大压力，适当进行运动锻炼。