皮肤容易过敏怎么办

皮肤过敏是一种常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤，从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到外界刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警惕中的皮肤，其护理要特别注意。一是做好皮肤日常护理，皮肤过敏症患者都知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一，因此有些过敏患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤的致敏、原有的抵抗力。二是采用饮食调理脱敏法。过敏患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻甜食和刺激性食物、烟酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫力，过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。