神经紊乱怎么治疗

可以在饮食，生活，药物上进行调理，在饮食上要清淡饮食，不要吃辛辣，刺激，兴奋性的食物，不要吃生冷，生硬，不易消化的食物，要高蛋白，高营养，高维生素饮食。在生活中要保持良好的心态和情绪，不要有太大的压力，要改变不良的生活方式，不良的饮食习惯，不要长期熬夜，戒烟，戒酒。药物上可以应用维生素B1，维生素B12，维生素B6，维生素C，谷维素等药物进行调节，要多进行户外的有氧运动，比如散步，慢跑，游泳，骑行，打太极拳等活动，可以提高免疫力。