如何克服早泄

早泄疾病在男性患者当中是比较常见的，患者如果有早泄疾病，一定要及时的进行治疗，因为它会给男性带来很大的危害。对于早泄患者来说，首先是要克服自己的心理障碍，要消除患者的焦虑。在进行性生活的时候，一定要放松心情，不要过于紧张。平时也可以多进行提肛运动，是有利于控制射精的。患者在进行性生活的时候，可以多带几个避孕套，是可以降低龟头的敏感性的。另外，患者平时可以多吃一些补精固肾的食物，对于疾病的治疗效果也是挺不错的。患者平时一定要多注意休息，不要太过于疲劳。