长冻疮了晚上睡觉很痒怎么办

冻疮晚上痒，是因为（皮肤）晚上的温度比白天要稍微高一点点。温度高，血管受热会扩张，血液循环会加快，组织内的新陈代谢会增快，代谢的产物也会增多，从而刺激皮肤感受器，产生了瘙痒的感觉。

另外，夜间精神比较集中，所以会感觉瘙痒比其他时间要重。这时候可以口服止痒的药，比如氯雷他定、依巴斯汀、扑尔敏、赛庚啶。最好是在睡前半个小时到一个小时口服，这样可以有效的起到止痒，还可以促进睡眠的作用。

如果仍然不能缓解，可以外用中药泡洗，比如桂枝、当归、莪术、通草。用中药熬了以后趁热泡洗，慢慢的恢复正常，也是不错的。平时出门的时候还是要注意保暖。