这些孕期“禁忌”并非真的就是禁区保健

我们常用十个月的皇后来形容孕期的准妈妈，孕期的女性朋友承担着孕育的重大任务，这时的准妈妈是家里重点的保护对象，被家人关爱着，穿衣、饮食、外出等各方面都会受到有待，当然很多的禁忌也束缚着准妈妈，其实有些禁忌根本就不是禁忌，下面就为大家说说准妈妈会遇到的禁忌。

一、忌辐射，昂贵防辐射服成孕妇“标配”

微微怀孕已经三个多月了，本来早孕反应并不是太明显的，她也没有多在意。某一天闲聊，其他同事纷纷打趣她不重视肚子里的宝宝。因为几乎每个准妈咪都少不了一件防辐射的衣服，整个公司数下来，大伙购买的防辐射服最低是几百元，甚至有几千元的。防辐射服甚至成了判断你对宝宝的爱的标准。

小编解读：辐射无处不在，没那么严重。

其实，小编也明白每一位准妈咪们对自己宝宝的爱，但那些昂贵的防辐射服，更多只是准妈咪们之间的攀比。从医学上来说，目前尚没有直接证据表明日常生活中电器所发出的辐射，会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。

二、忌噪音，不遗余力追求无声

有些妈咪们喜欢对着宝宝唱歌，培养宝宝对音乐的先天感觉，也有准妈咪们害怕身边的噪音侵害到宝宝的成长。某地一孕妇怀孕4个月，其婆婆担心楼下的车声会影响到宝宝的成长，特地从2楼搬到到了9楼，就是为了给媳妇一个无声时代。

小编解读：怀孕6个月后，胎儿才能听到周围的声音。

诚然，这个婆婆可以堪称中国好婆婆，只是她这个行为并不值得鼓励。事实上，一般居住、商业区的声音一般不超过55分贝，而孕妇只要不是一直暴露在小于250赫兹高于65分贝的噪音水平，健康无忧。另一方面，在准妈咪怀孕6个月以后胎儿才能听到周围的声音，而且声音通过羊水的减压，胎儿所感受的声音往往会比外界低25-30分贝。

三、忌劳累，手不能提脚不能抬

随着社会经济水平和计划生育的实施，越来越多的准妈咪在面对早孕反应、水肿、韧带松弛，头晕、气短等现象的时候，孕妇自己或被人要求开始小心翼翼：手不能提脚不能抬，爬楼梯都是禁忌，更别说游泳等其他运动;为了避免工作压力太大，不少人干脆休病假在家卧床养胎了。

小编解读：多运动，对分娩和胎儿发育都有好处。

生儿育女其实是人类的一种本能，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，准妈咪们全身都会发生一系列适应性变化，这种变化是正常的。千百年来，只要准妈咪和胎儿健康发育，孕妇在整个孕期都可以继续她们平时的活动与锻炼。尤其是坚持工作，可以让准妈咪分散注意力，缓解妊娠反应，避免孕期抑郁。

四、节欲，提倡妊娠后分房而居

从古至今，中国传统文化似乎都是把夫妻生活当做是一件不洁的事情，所以认为女性在怀孕之后，应该提倡清心寡欲、分房静养。上海旧时就流行有女儿孕后，娘家送分床铺的习俗。暗指夫妇从此以后该分铺而居，以利孕妇的健康和胎儿的发育。

小编解读：健康孕妇可以有性生活。

夫妻性生活是促进夫妻感情的一种方式，过往一些性行为不利于胎儿的案例，大多也是由于胎儿本身不健康，或者是孕妇有疾病在身的人群。从医学的监督来看，性生活不仅有利于家庭的安宁稳定，且性高潮造成的子宫收缩对胎儿也是一种锻炼。所以，健康的孕妇并非一定要拒绝性生活，只要你懂得采取相应的措施，掌握分寸，避免过度的性高潮即可。