孩子患上强迫症的预防方法

患上强迫症的人群一般以儿童最为多见，此病会严重危害患者的生活质量，导致孩子出现强迫症的原因大多数是心理因素，家庭因素或者环境因素造成的，一旦发现孩子出现此病，家长要立即做好预防的准备，那么孩子患上强迫症的预防方法有哪些呢？

孩子患上强迫症的预防方法：

第一，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

第二，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

第三，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

第四，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

第五，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

第六，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

孩子患上强迫症的预防方法，以上有详细的介绍，强迫症患者一定要得到家长的关心及呵护，如果孩子的强迫症比较严重，应及时带孩子到医院，早治疗强迫症，避免造成更严重的伤害。