女人为什么脸上会长斑

女性到了中年期以后容易面部长斑，与亚洲人种遗传、营养以及环境、内分泌水平等多种因素相关。患者平时需要注意休息，保持良好情绪，日常防晒，并配合使用医学护肤加以皮肤屏障修复，以保湿护理为基础。多吃富含维生素C的新鲜果蔬类，如蓝莓、西兰花、樱桃、草莓等。口服复方甘草酸苷片、维生素C片、维生素E胶丸以及氨甲环酸片，于色斑处外用氢醌霜。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

女人脸上之所以容易长斑，是由于与性激素水平有很大的关系，同时紫外线照射、使用非正规厂家的化妆品或者使用含有激素的外用药物、内分泌紊乱、肝功能异常、过度劳累、休息不好、情绪不佳以及遗传因素都会导致脸上出现斑。治疗上主要是积极祛除诱因，外出活动注意选择适合指数的防晒霜，调整心情，避免紧张焦虑，保持愉悦的心情，注意休息，不熬夜。症状轻者可以局部给予氢醌霜或者维A酸霜外用，症状较重者可以配合果酸化学剥脱，口服氨甲环酸、维生素C以及维生素E治疗。

女人脸上长斑和很多因素有关，比如平时精神过于紧张，或者是在晚上睡觉的时候睡眠质量差，平时的不良饮食习惯或者是妇科疾病等因素引起的内分泌紊乱，就会导致面部出现色素沉着的情况。一般比较常见的情况是黄褐斑，出现这种情况需要使用淡斑的药物进行治疗，比如氢醌乳膏或者是维生素E乳膏。平时还需要注意调整自己的生活作息、饮食习惯，保证充足的睡眠，避免吃过于油腻或辛辣刺激的食物，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，缓解紧张的情绪，都有利于稳定内分泌，从而减轻色斑的形成。

内源性及外源性因素都会诱发斑点的发生，所以说长斑并不是女性的专利，只是女性长斑的人群高于男性。光老化是引发斑点最重要的原因，90%的皮肤衰老问题是由日晒引起，斑点是皮肤老化的典型表现。紫外线照射皮肤会引起大量自由基，自由基可提高皮肤酪氨酸酶的活性，继而促进黑素细胞分泌大量黑色素，加上自然老化，新陈代谢减慢，逐渐可出现斑点。女性因为生理特殊性，在妊娠期会分泌较高水平的雌激素和孕激素，导致内分泌紊乱，也能促进黑素分泌，故女性长斑的概率高于男性。此外，情志不畅等也会促进皮肤长斑。