大姨妈来了肚子痛怎么办

大姨妈来了即月经，其是指女性子宫在性激素作用下出现子宫内膜脱落，然后脱落的子宫内膜随血块一起排出子宫。在经期由于激素的作用可能诱发宫缩进而导致疼痛，尤其多见未生育女性，属正常现象。此时需注意经期保暖，尽量避免辛辣刺激及凉性食物，同时避免熬夜、剧烈活动。 除此之外，有一些妇科疾病例如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等等也会在经期引起腹痛，这是由于异位的子宫内膜剥脱导致，如果症状严重，建议进一步就诊，明确病因并及时进行治疗。

来月经下腹痛，很多人存在的情况。1、如果没有影响到生活质量、工作，给予心理的治疗，消除紧张，足够的休息和睡眠规律，而适度的锻炼，都对缓解疼痛有一定的帮助。2、如果疼痛不能忍受的时候，可以给予药物。这种药物就是前列腺素合成酶抑制剂，比如说布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等等。这种药物要在月经来潮就开始服用它的效果是比较佳的，比如布洛芬200-400毫克，每日3-4次，连服2到3天。3、如果有避孕的要求，还可以给予口服的短效避孕药，它的疗效也可以达到90%以上，当然，在治疗时候，要首先排除子宫的器质性的问题。

月经来了肚子痛可以采取以下措施进行缓解：首先要多注意肚子部位的保暖，不要吃冰冷的食物，可以热敷一下腹部，注意多休息，也不要吃过于辛辣刺激的食物，可以喝一些红糖姜茶来缓解一下疼痛，如果过于疼痛的话也可以在医生的指导下使用止痛药物；其次，不排除有的人是因为得了子宫内膜异位症的情况，最好到医院做一个彩超，看一下具体原因，如果做过检查之后没有什么问题的话，采用上述方法缓解。建议经期要注意保持外阴清洁的卫生，饮食要多吃清淡有营养的食物，避免熬夜。

通常情况下，女性大姨妈来了之后有肚子疼痛的症状，有可能是经血不畅等原因所引起的痛经。来了大姨妈以后出现痛经，需要注意休息以及腹部的保暖，不能受凉，不要剧烈运动，可以用热水袋捂小腹部，注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以用生姜、红枣、红糖熬水喝，还可以根据自己的实际情况在专业医生或药师的指导下服用活血化瘀止痛的药物来缓解痛经症状，若疼痛较剧烈，需就医，排除子宫腺肌症及盆腔子宫内膜异位症 此外，大姨妈来了肚子痛是痛经的表现，西医认为主要是前列腺素分泌过多引起的，建议女性首先要放松心情，不要紧张焦虑，可以看电视听音乐转移注意力。