晚上哭过之后眼睛怎么快速消肿

晚上哭过之后，想要眼睛快速消肿，可以通过冷敷的方法。将冰块或是冰袋放在毛巾上包裹起来轻轻的放到眼睛肿胀部位，反复地敷五六分钟，能够有效的帮助眼睛消肿。同时也要调整好心态，保持有一个好的心情。如果发现眼睛的结膜有水肿充血的状况，可以选用一些激素类的滴眼液来促进眼睛消肿。如果依然没有消退的话，就需要到医院的眼科门诊做一个常规的检查，进一步确诊，眼睛肿的原因。

进行眼睛局部的冷敷。哭过之后，让眼睛快速消肿的最有效的方法，就是进行眼睛局部的冷敷。可以用凉毛巾进行冷敷，也可以用毛巾包裹冰块，进行局部冷敷。冷敷能够使眼睑和结膜的局部血管收缩，减少血液中组织液渗漏到组织间隙中，从而起到减轻水肿的作用。我们在哭的时候，由于用手揉眼睛，或者是眼泪长时间的浸泡，都可以使眼睑的局部皮肤水肿。尤其是在哭的时候，还会导致局部血管扩张，使血管内的组织液渗入到组织间隙中，从而导致水肿。所以在哭之后，通过冷敷能够减轻眼睑的水肿。

眼睛哭肿是因为长时间哭，且反复用手揉眼导致眼组织的水肿。快速的方法是先冰敷或者冷敷，冷敷10到15分钟后再热敷。一般可用菊花茶等凉茶都可用来熏蒸眼睛，比如可以用开水冲泡菊花茶，产生的热气熏眼。也可以将铁勺放入冰箱冷冻数分钟后敷在眼皮上，对消肿特别有效。还可以进行冷热敷交替，主要是利用热胀冷缩的原理，使眼皮消肿。另外，按摩也可以促进加速眼皮血液循环排出水分。以上健康科普知识仅供参考。

哭过之后眼睛肿是眼睑水肿，可分为生理性眼睑水肿和病理性眼睑水肿。大多数生理性眼睑水肿，是由于夜间睡眠不足、睡觉枕头太低、睡前大量饮水或长时间哭泣引起，影响了面部血液回流而造成，这种眼睑水肿一般都能自然消退，可给予冰敷，加速消肿。病理性眼睑水肿可分为炎症性和非炎症性。炎症性眼睑水肿多见于眼睑的急性炎症或外伤，非炎症性眼睑水肿见于过敏性疾病、心脏病、慢性肾炎、甲状腺功能低下等，以上这些建议到医院就诊，明确病因，针对治疗。