孕妇空腹血糖多少正常

病情分析：患者空腹血糖在5.1以下时，属于正常范围。 对于没有糖尿病病史的孕妇患者，建议筛查妊娠糖尿病，检查空腹血糖、餐后一小时血糖以及餐后两小时血糖。患者空腹血糖在5.1以下时，属于正常范围。患者空腹血糖在5.1以上时，属于偏高的范围。建议监测患者餐后两小时到一小时的血糖指数。怀孕的饮食主要是以清淡、易消化及高蛋白的食物为主，怀孕以后胃的容积减少，很容易造成恶心、呕吐、消化不良等不适，所以一定要吃易消化、易吸收的食物，减少坚硬、油腻、辛辣刺激性及生冷食物的摄入。目前胎儿需要很多的营养，一定要注意高蛋白食物的充足摄入，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物，同时要加强含有微量元素及维生素B、C、D等新鲜蔬菜、水果的摄入。定期产检保证胎儿健康的生长，通过彩超能够根据头围、腹围、股骨长等指标评估胎儿的体重。孕期血糖控制，主要通过以下几方面：1、饮食控制： 理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，保证胎儿正常生长发育。多摄入高蛋白与杂粮类食物，减少摄入高脂肪、高糖分食物。少食多餐，餐后2小时进食水果，食用水果不宜过量，避免血糖升高过快；2、运动疗法：妊娠期运动形式以低强度有氧运动为主，主要包括步行、游泳、划船、爬楼梯、太极拳等，步行为首选。