为什么削的头发长得慢

头发长的慢有很多种原因，有营养不良、先天性遗传所致、其他原发病、头皮有关系疾病、环境问题等。所以对于头发的生长缓慢，具体原因要结合实际的情况而定，查出病因是非常关键。对于这种情况，建议补充营养物质，包括维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质元素等，也可以通过饮食补充相关营养物质。所以头发长得慢是非常常见的一种情况，补充就可以促进头发生长。还有就是因人而异，不同的人群有不一样的体质，很多都与遗传有关而无法改变基因序列，所以天生头发长的慢需要结合自身分析确定。

头发长得慢，与缺乏某些微量元素有一定的关系。患者应该去医院做一下微量元素检查，适当多吃一些桑葚、黑木耳、黑芝麻、黑豆等食物，症状严重的可以口服药物进行调理。患者可以对症口服维生素E胶丸和养血生发胶囊进行调理。用药调理治疗期间，患者应该合理饮食，不要有精神压力过大，不要熬夜，注意休息。

头发生长缓慢，受遗传、疾病、内分泌、年龄、季节的影响。青壮年时期，夏季头发生长的较快。中医认为发为“血之余、肝藏血、脾统血”，肝脾代谢功能正常、气血充盛则头发乌黑亮丽，生长快。反之头发暗淡无光，生长缓慢，而且还容易脱发、断发。如果只是头发生长的速度缓慢，没有其它问题，可以每天用手按摩头皮，促进头部血液循环。平时多吃豆制品、黑芝麻、桑椹、核桃等补肝、肾、生发、乌发的食物，可以促进头发生长。如果除了头发生长缓慢，还有头晕、腰酸、腿沉、脱发的症状，建议口服七宝美髯丹或者养血生发颗粒治疗。平时不要熬夜，最好在十点之前上床休息。

头发的生长速度因人而异。它是从头皮表层下的毛囊长出来的，终生持续生长，其速度受人体的营养程度、休息好坏、压力大、季节因素等影响。比如在夏天长得快一些，而冬天则会相对慢一些，休息良好的人比休息不好、熬夜者头发生长快，营养不良的人头发生长速度也受影响，只是现代人营养多数不差。另外头发的长短也影响其生长速度，即短发者头发生长快，但头发长到一定程度后，其生长速度就会慢下来。对于感觉自己头发生长慢者，平时要注意尽量不要熬夜，平时在饮食上多吃些黑芝麻等食物。