什么方法快速去除黑眼圈

黑眼圈，多数是由于长期熬夜或者作息不规律，而造成的眼部出现黑色的症状。当患者出现黑眼圈之后，尽量养成良好的生活习惯，同时保持优质的睡眠，不要熬夜，熬夜会使黑眼圈更加严重。严重时，患者可以选择涂抹淡化黑眼圈的眼霜，并且要坚持涂抹，当患者发现眼部疲劳时或长时间用眼超过两小时以上，要尽量放松眼睛，可以看绿色的东西或者是向远处看。同时，在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C和维生素E的食物，这些食物有助于色素沉着的减轻。还可以适当的增强体育锻炼，提高身体的免疫力。如果是比较严重的黑眼圈，伴有眼袋，还可以考虑外科手术治疗。

黑眼圈是常见的一种损容性的皮肤问题，治疗方法多为以下几个方面：首先，外用药物治疗，可以选择外用含有维生素K1、维生素A 、维生素C以及维生素E的药物，维生素K1可以治疗微血管病变，维生素E可以降低脂质过氧化，维生素C可以促进胶原产生，改善血液淤堵的状态。其次，可以选择化学剥脱治疗，选择15%、25%、50%不同浓度的果酸，使表皮重塑并脱落加速和抑制黑素形成。另外，色素型黑眼圈可以选择激光治疗，比如Q开关翠绿宝石激光、Q开关红宝石激光，也可以选择强脉冲光治疗，强脉冲光可以去除黑色素，还可以消除增生的毛细血管网，从而改善各型黑眼圈。

食疗黑眼圈可多吃新鲜的蔬菜与水果，比如黑木耳、橙子等，同时也可多吃牛奶以及豆制品。黑眼圈形成一般与长时间熬夜、肝脏受损等有关，形成的原理为眼部血液流动不足，色素沉淀，造成黑眼圈。其中，多吃水果和蔬菜，可有效地补充人体维生素，从而淡化黑眼圈。建议黑眼圈患者饮食清淡，不要吃过于辛辣的食物，可考虑适当用中药进行调理。平时少熬夜，保持足够睡眠，生活有规律。

快速消除黑眼圈的方法有以下几种：一、血管型黑眼圈，不良生活方式或高温日晒导致眼周毛细血管扩张，造成紫红色的黑眼圈，需要用活血化瘀的眼霜或者药物，也可以用热敷的方法来改善血液循环。二、色素型黑眼圈，存在基因问题，需要改善色素问题，可用皮秒激光和调Q激光爆破眼周黑色素，起到淡化色沉的效果。三、结构型的黑眼圈，眼袋的结构造成黑眼圈明显，可去除眼袋或用皮秒激光等方式收紧眼部皮肤，改善黑眼圈情况。