经常上火牙龈肿痛怎么办

经常上火牙龈肿痛，需要注意的问题就是要保持口腔清洁卫生、饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯。另外要增强抵抗力、多锻炼、多吃富含维生素的水果和蔬菜，注意不要吃太烫、太硬的食物，不要吃辛辣的食物，要保持良好的心情，保持非常好的精神状态。抵抗力上涨了，上火、牙龈肿痛自然就会好很多，不会经常发作。另外，对于如果是牙龈炎或牙周炎引起的经常上火牙龈肿痛，就应该到医院去找专业的牙医进行检查，给予全口洁治，例如龈上洁治和龈下刮治，甚至需要做牙周序列治疗，就可以让上火和牙龈肿痛远离患者。

上火是中医的一种说法，而引起牙龈肿痛的火，应该是胃火比较大，这种情况多数跟平时容易生气上火，经常熬夜，吃饭过于辛辣油腻刺激以及经常抽烟喝酒而导致胃火比较大。这种情况平时可以用菊花、金银花、山楂泡水喝，可以吃点维生素c。药物选择方面可以用清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物进行调理。当然，平时要注意放松心情，喝水不能熬夜，不能吃辛辣油腻的食物，再就是如果牙龈肿痛，经常反复发作，应该去医院的口腔科做一下相关检查，排除一下是否有龋齿或者是牙龈炎等问题，必要的话，需要应用抗生素，如甲硝唑进行治疗。

经常上火以后引起牙龈肿痛，临床上最常见的原因是慢性牙周炎。慢性牙周炎的治疗主要是局部的治疗，每半年到一年，要定期到口腔科进行洁牙的处理，医生会进行口腔卫生保健的宣教，教会正确的刷牙方法，定期复查。保持口腔清洁卫生，建议每天早晚两次刷牙，每次刷牙3到5分钟，按巴士刷牙法进行正确的刷牙。平时进食以后要漱口，清除口腔、牙缝里的食物残渣，需要用牙线清洁或者冲牙器清洁，保持口腔的清洁卫生。

我们只能说有可能会导致牙龈萎缩。上火它是一个诱因，有可能导致口腔里面的炎症，所以有可能出现根尖炎症，有可能出现牙髓炎症，也有可能出现牙周炎症。如果经常上火导致牙周炎症，就很有可能会出现牙龈萎缩，但是我们的前提是，牙周本身就有炎症，上火这个诱因诱发就容易出现炎症加重，加重牙龈的萎缩。所以我们一定要积极的治疗牙周炎症，而且平时也不要吃太上火，不要吃太辛辣刺激的这种食物，这样对于牙周是有一定的好处。