月经不调吃什么调理?

柿子花开 提问于2024-05-18 04:02:36
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月经不调,饮食以清淡富营养为主,日常应该注意补充铁剂,补充维生素c,用于辅助治疗缺铁性贫血,可以多吃,豆类,鱼类等高蛋白食物,月经量多的患者,忌食红糖,主食应该多吃小米玉米,猪肉,牛肉,羊肉,动物肝脏,兔肉,鸡肉,牛奶,酸奶等,平时要合理饮食,营养均衡。

柿子花开 2024-05-20 11:24:12

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