维生素d3什么时候吃最好

在中国，有很多的孩子有佝偻病。所谓佝偻病，俗称缺钙，发病的主要机理是孩子体内维生素D含量不足，或者体内维生素D跟不上孩子快速生长发育的需求，进而表现出一系列的临床症状，例如容易惊跳、容易哭闹、睡眠差、汗多、毛发稀疏、有枕秃、肋骨外翻、腿部力量小，导致容易摔跤等等。如果孩子有佝偻病，处理的重点是要积极吃药品维生素D，可能需要同时吃药品钙，晒太阳有助于佝偻病的治疗。根据佝偻病严重程度的不同，有的孩子可能需要每天吃一粒维生素D，有的则可能需要每天吃两粒、三粒或者更多。至于每天需要什么时候吃维生素D，则不做过多要求，只要按照医嘱每天吃够维生素D的量就行了。