早泄怎么锻炼？

早泄的患者，在日常生活中，可以多参加体育运动来进行锻炼，比如每天跑步、游泳、打球、骑车、跳绳等等都是可以的。通过这些体育运动，增强患者的体质。另外，患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯。把生活当中的一些不良的生活习惯要尽早地改掉。比如说长期的手淫，所以患者应该尽早的戒掉手淫的习惯，另外有熬夜、喝酒、久坐、憋尿这些习惯，也需要尽早的改掉。