黄芪搭配什么效果更好

黄芪的主要作用就是补气健脾，升阳气，所以最好是可以跟它搭配一些补气健脾的药材，比如说桂圆、大枣、党参、太子参、甘草等等。如果身体气血不足，其实可以通过以下几个方面调理：第一，药物可以选择补中益气丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、归脾丸、健脾丸、参苓白术丸、玉屏风颗粒、八珍益母颗粒、八珍丸等药物调理。平时还可以用党参、桂圆、大枣等一起泡水喝。第二，平时注意户外运动，通过打太极拳、八段锦或者慢跑以及瑜伽等有氧养生操，有利于促进脾胃功能，而补血补气。但不可让自己大汗淋漓，第三，平时可以适当的饮食清淡，并且要营养好消化，不要吃太多生冷黏腻的食物。