得了肾结石要注意什么

得了肾结石要注意保证每天至少饮2000ml水，同时调整饮食结构，适量运动和定期复查。肾结石的患者若保证每天饮用至少2000ml水，可稀释尿液中产生结石的成分，从而降低结石长大或复发的概率，这是十分重要的一点。饮食结构上，不同成分的肾结石患者的不同需要注意的事项也不同，具体包括：1.草酸结石的患者应限制浓茶、咖啡、菠菜、坚果、番茄、芦笋、花生、草莓等草酸含量较高的食物的摄入。需要注意的是，高草酸的食物一定要避免与豆腐、鸡蛋等钙含量较高的食物同时食用，否则会大大增加结石复发的概率。2.高尿酸结石的病人应减少动物内脏，如肝脏肾脏等、牛羊肉汤、海鲜如鱼虾、啤酒、菜花等的摄入。3.胱氨酸结石的患者应减少鸡蛋牛奶等食物的摄入。另外，肾结石患者还可以适当的运动，以帮助助较小的（小于6mm）的结石尽快排出。需要格外注意的是，若结石大于6mm，或合并肾积水则应尽早就医。治疗后，建议患者定期复查尿常规检查，保持尿液PH值在6.5以上。