儿童维生素d怎么吃

知足常乐 提问于2024-04-16 08:15:45
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维生素D是一种脂溶性的维生素,所以建议最好在奶后或者饭后半小时吃比较好,因为奶中或者饭中含有脂溶性的物质,可以促进维生素D的吸收,所以建议在孩子吃奶后半小时或者饭后半小时吃维生素D比较好。另外,维生素D吃的方法,可以把维生素D的胶囊一端用剪刀剪开,然后直接滴入孩子的口中,这样比较方便。如果孩子对这种方法拒绝的情况下,可以把维生素D滴在孩子的奶液中或者饭液中。维生素D一般可以有效的促进孩子钙的吸收,预防佝偻病的发生,所以建议维生素D要每天服用,以免孩子出院缺乏维生素D引起的佝偻病的症状。除了补充维生素D以外,建议每天最好户外晒太阳半个小时,可以促进钙的吸收,有效的促进孩子骨骼的发育。

知足常乐 2024-04-22 12:16:24

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