偏头痛吃什么食物好

偏头痛的患者在治疗以及缓解期间，要注意自己的饮食，要以清淡易消化的食物为主，要多吃一些水果和蔬菜，水果，蔬菜一定要是新鲜的，这样才能够更有营养；偏头痛的患者避免吃猪油，可以适当的补充一些蛋白质，多吃一些动物的肝脏以及鸡蛋等食物；偏头痛患者应该注意平时多吃一些青菜汤或者是蔬菜粥，对于身体也是非常有好处的；可以适当的吃一些巧克力，是具有缓解偏头痛症状作用的，但是要避免过量的食用。除此之外偏头痛的患者还要注意休息，避免熬夜。