前列腺炎吃什么食物好

前列腺炎患者建议多吃新鲜水果蔬菜，及粗粮、大豆制品等。前列腺局部锌离子浓度降低是会影响前列腺抗病能力的，因此可选择含锌量较高的食物进食，如芝麻、花生、苹果等。还有很重要的一点，不能因有尿频症状而减少饮水量，多饮水不仅可稀释尿液，还可防止泌尿系感染及膀胱结石的发生。饮水以凉开水为佳，少饮浓茶。 饮食上还要注意要吃清淡的食物，不吃刺激性或发物，比如肉类以猪肉为主，牛羊肉是有刺激性和发物，就不用吃太多了。