女性泡什么喝去宫寒

女性可以用生姜、红糖、枸杞、红枣等泡水喝来去宫寒。通常有很多种原因导致女性出现宫寒，比如说长时间吃生冷的食物，或者身体受凉后都会出现宫寒的情况。可以通过食疗来进行缓解宫寒，在煲汤或者喝红枣汤的时候，可以放一些益母草，也有一定的缓解宫寒作用，对女性的宫寒有很大的帮助。女性在平时尽量少吃生冷、辛辣的食物。要注意腹部的保暖，以免着凉受寒引起经血流出不畅痛经症状。平时保持乐观的心态。