筋膜炎吃什么中药

将心比心 提问于2024-05-22 20:18:15
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筋膜炎是肌肉和筋膜因为血液循环不好,形成的无菌性炎症。可以选择有活血化瘀、散寒除湿、舒筋通络的中药进行治疗,比如三七、红花、当归等。同时可以配合物理治疗,比如进行理疗热敷、针灸、按摩推拿,促进血液循环、促进炎症的吸收,可以减轻症状。筋膜炎的患者首先要适当地活动,促进血液循环,舒缓肌肉紧张,避免短时间内进行剧烈的牵拉动作,保持肌肉的放松。注意肌肉筋膜的防寒保暖,不要长期在阴冷潮湿的环境中,不要对着空调吹。同时要保持充足的睡眠、不要熬夜、减少烟酒的刺激、多吃富含优质蛋白和维生素的食物。

将心比心 2024-05-27 11:00:12

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