女人肾阴虚吃什么食补

如果说女性患者出现了肾阴虚的话，那么临床上可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软，甚至小便发黄。中医来说造成女性肾阴虚的原因有很多种，可能和个人体质有一定的关系。也可能和饮食生活习惯有一定的关系。如果说属于是轻度的阴虚，可以尝试通过食物调理，比如说日常生活中适当的吃一些枸杞、麦冬，少吃一些寒凉食物。如果说阴虚的症状比较严重的话，那么最好是服用一些滋阴补肾的中药进行治疗。比如六味地黄丸，或者是左归丸。同时一定要注意休息，避免过度劳累，尽量不要熬夜。