经常头痛吃什么食物好

倾听幸福 提问于2024-05-14 11:53:08
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经常头痛,可以多吃些富含b族维生素的食物,比如可以吃瘦肉,可以吃玉米、高粱、荞麦、小米等富含b族维生素的食物,有一定的镇静安神的作用,对于头痛可能有一定的帮助。另外经常头痛也可以多吃苹果、香蕉、橘子、柚子、橙子等,对于缓解头痛也有一定的效果。患者平时也可以喝热牛奶,可以适当的喝点蜂蜜水。但是要特别指出的是,头痛只是一种症状,原因是非常多的,经常出现头痛,建议要去医院就诊,必要时需要完善颅脑的核磁共振检查,排除颅内的器质性病变。

倾听幸福 2024-05-20 11:46:27

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