怎么样让月经快点来

让月经快来的办法可以肌肉注射黄体酮针，每天10mg，连用5天，在停药后3-7天一般会来月经。另外，可以根据身体状况多运动，使气血通畅，有利于月经准时规律。要养成规律作息的生活习惯，不要经常性熬夜。熬夜会影响体内激素的分泌，影响月经规律。注意合理饮食，可以多吃豆类、奶以及含雌激素高的食物，有利于调理内分泌。月经期不要吃生冷、寒凉性食物，保持良好的心情和稳定的情绪，避免月经不调。以上措施都可以使月经规律，如果没有特殊情况，尽量不用黄体酮促经。