乳腺自我检查方法有哪些

绿水悠悠 提问于2024-05-16 21:40:08
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乳腺自我检查的方法,就是按照一定的顺序观察乳房的外观并行触摸。乳腺自我检查的具体方法为:一、首先要选择一个密闭、安全、光线充足的环境,然后脱去上衣,将双侧乳房、腋窝部位全部暴露,对照着镜子进行性检查。二、观察双侧乳房的外观是否对称,乳头是否有凹陷、乳房的皮肤是否有异常等。三、用对侧手指的指腹按照一定的顺序触摸同侧乳房的各个区域,最后再触摸腋窝部位,触摸时重点感知是否有肿块和疼痛等症状。如果通过乳房的自我检查发现有异常,就需要及时去医疗机构检查明确。

绿水悠悠 2024-05-20 11:44:27

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