怀孕吃不下饭可是不吐怎么回事
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我永远信仰 2024-04-22 11:39:34
在怀孕早期,有一部分孕妈妈由于体内激素水平的改变,导致消化液分泌量减少,胃排空时间延长,肠蠕动减弱,容易出现消化不良、反酸、吃不下饭的情况。有一部分孕妈妈在怀孕晚期,由于子宫明显增大,向上顶住了胃部,也有可能导致吃不下饭的情况。出现这些情况之后,就要通过自己的饮食及生活习惯进行改善,比如可以少吃多餐,尽可能选择容易消化吸收的食物,粥、面包干、馒头、苏打饼干等等,还有带酸味的水果,可以促进孕妈妈的食欲,在进食之后可以适当的去散步,促进食物的消化和吸收。
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