痛风可以吃什么肉？

痛风的患者在疾病的缓解期，可以适当的吃一些鸡肉，鸭肉等，含有优质蛋白的肉类。平时在饮食上，不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品，还有一些特别油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主。要注意防寒保暖，一定要多喝水，有利于体内尿酸的排泄。在缓解期可以适当的做一些功能的锻炼，有利于增强自身的抵抗力。